商学院研究生心理活动周系列活动圆满结束

在“5.25” 全国大学生心理健康日来临之际，为进一步宣传普及心理健康常识，让学生关注自身心理健康，树立正确的心理健康观念，商学院于5月20日下午特举办心理健康宣传讲座。本次讲座由学院研究生会主办，主讲人为研究生辅导员、国家二级心理咨询师胡政莲老师，研一40多名学生参加了此次活动。

本次讲座主题为“研究生压力管理”，胡老师从认识压力入手，讲解了研究生压力大的原因，并提出了转移和宣泄、幽默与放松、想象法、暗示与安慰等一系列应对心理问题的措施。讲座期间还运用大量案例分析大学生心理状况，最后告诉学生“态度决定一切”，希望学生能够调整好心态，积极应对挫折，及时与同学老师沟通，尽快走出迷茫。

第二环节为心理游戏互动环节，由院研究生会生活心理部部长，13级国民经济学鲍兵兵同学主持。有趣的测试与问题勾起了大家的好奇心，到场学生积极参加，气氛热烈，大家纷纷表达自己的观点，在欢笑中收获了大量心理知识。

此外院研究生会成员还制造了心理知识手册，包括针对导师和学生的两种类别。学院本次积极调动各方面力量，旨在帮助研究生学生更好的应对心理问题， 健康愉快度过研究生生活。

“5•25”是“我爱我”的谐音，寓意爱自己才能更好地爱他人。本次心理健康周系列活动丰富了学生的心理知识，有助于学生在以后的学习和工作生活中能够更好应对危机。希望在各方面努力下，所有的研究生学生能够度过充实的研究生生活。

（供稿：院研究生会）